Sunday, 10 April 2016

怎样改善夫妻亲密关系!




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结婚日子久了,你是否发现有些个人习惯常常会令对方恼火,彼此的步调也越来越不统一,久而久之,你们的关系变得不再那么亲密,夫妻相处是一门学问,也是一门艺术。怎样才能营造温馨和谐的家庭氛围,不断改善夫妻关系呢?

教你怎么一周改善亲密关系
星期一:交换任务。也许你越来越厌烦洗碗,老公也越来越懒得去遛狗。那么,不妨交换一下例行任务,不但能体谅对方的辛苦,也令彼此更轻松。婚姻专家莎伦·奥尼尔认为,为对方着想,哪怕是一个简单的动作,都会给夫妻关系增添正能量。
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星期二:提前制订周末计划。你是不是常常到了周末却不知该做什么好?时间管理专家朱莉·摩根施特恩建议,提前做好规划,避免与爱人在一起时却各忙各的、互不理睬。一起提前商量好周末计划,这种参与感和协商感会给一周生活注入新的活力。

星期三:早起半小时,一起吃早点。提前半小时起床,不妨在考虑工作前,首先专注于身边的他(她)。一起吃个早点,聊聊天,或者喝杯咖啡。奥尼尔认为,夫妻间每天都需要一点专属于彼此的时间,把这个机会留在一天伊始,以免整天的忙碌给这段时间打折扣。
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星期四:关掉电子设备,晚上回到家,如果你还和同事、朋友用手机或电脑闲聊,就会让伴侣感到备受冷落,赶快关掉电子设备,倾听彼此,你会发现对方更活泼的一面。

星期五:由于夫妻双方在家中扮演的角色不同,考虑角度肯定也不同,夫妻一方很可能做出一些另一方难以接受的事。这时候,不要对方过多的批评,而要用建议的方式加以引导,使对方能做出令双方都能接受。
 

星期六:享受一个人的时光。要想把家人照顾好,首先要照顾好自己。给自己保留1小时独立空间,从日常杂务、照顾孩子等事务中暂时解脱,泡个热水澡、学习舞蹈,或者静静地躺一会,这会让你有一份好心情,也将助你成为更好的伴侣。

星期日:一起做点有意思的事。与其懒洋洋地躺在沙发上看电视、看报纸,不如一起做点有意思的事:去书店看书、去博物馆欣赏展览、为家里挑选装饰品,或者一起看看老照片等等,这些共同关注的事情或者爱好可以增加彼此的互动,也会给生活增添更多乐趣。情感专家指出,夫妻在一起做的事情越正面、越有积极意义就越能激发情感中的正面力量,促进婚姻朝着幸福的方向迈进。

 

有了以上的夫妻相处模式,希望能帮到每个家庭改善夫妻幸福生活,希望每对夫妻都有愉快的相处模式。







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