當不知道如何面對生活的時候，人們時常會選擇逃避，有時也會抗爭。
到了現在這個年紀，對於生活，不管是抗爭還是逃避，都要清楚；
還要更多等著你開創經歷。
抗爭也好，逃避也罷，
若不是遵從一個人內心深處那些最真實的東西，兩者都無益處，
同時，兩種反應若僅僅催生於內心的懦弱和恐懼，都會失之偏頗。
這13個問題，每個人在死去之前，都有必要問問自己。
我們中間的很多人，已經度過了自己的30歲、40歲、50歲甚至更長的年歲，
但他們對於整個人生、對於自己，卻不了解更不認識。
1. 你曾經付出了多少愛？
數數你愛過的人吧！
談到過去的時候，人們總會往不完美的地方看，這些缺失都是建立在不滿足的基礎上的。
如果你也有同感，不妨從自己這方面著手。你曾經付出了多少愛？
當愛情傷到你、你不能愛、不該愛、不願愛時，你曾經是否愛過？
如果真是這樣，那麼你比自己想像的要富有。
2. 哪些事情是你喜歡做 但還沒有做的事情？
讓我們想想，你在做自己熱愛的事情時，得到了什麼？
好好過好每一天的分分秒秒，是你的權利。
你不應該只是渾渾噩噩地度過8個小時，
然後又在接下來的4小時裡用各種心靈的或身體的方法來分散注意力，
以緩解自己因為沒有做自己應該做、想做和必須做的事情而產生的焦慮情緒。
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3.你會選擇什麼類型的人作為終身伴侶？
找一個見證自己的一生的人？
忘記自己心中那些對於事情「應該」「不能」「不願」「不可能」的預設。
如果你自己積極主動點，你會愛上誰，誰又會愛你呢？
因為，這其中自己的作用力可以改變很多事情。
當你大聲說出自己夢想的時候，你就啟動了引擎，你
的整個一生蓄勢待發，你將內心的願望大聲說出來，
就開啟了成功之門，夢想也能夠實現。
4.你想成就什麼？
最重要的是，為什麼——–你的動機是什麼？
不要那麼現實，生活本身即是漂浮不定的。
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5.你想要人們記住你什麼？
將它寫下來。這個人－－－－－
6.你羡慕哪種生活？為什麼？
如果可以從頭再來，你的人生將會是何種光景？現在又會是什麼情形？
（不要讓懷疑滲進思緒，因為它可以摧毀一切）
7.你最珍貴的記憶是什麼？
你能描繪出4、5件你在孩童時期非常感興趣的事情麼？他們之間有什麼共同特性？
當你深入思考時，總會體會出一兩個改變生命的道理。
你如何改變當下的生活經歷，使其不偏離正確的軌道？
8.你最愛的人是誰？
如果有一天，海嘯、星球爆炸或其它世界末日式的大事件來了，
你最想讓其和你乘坐生命之舟的10個人是？現在就列一個單子吧。
你在臉書上也許有上百個朋友，但在世界末日那天，
你若能找出10個你能為之死去、他們也能為你去死的人，你則是非常幸運的。
馬上給他們發郵件吧，告訴他們，
如果有一天真的到了世界的盡頭，你將請他們登上你的生命之舟。
9.你最擔憂的事情是什麼？
擔憂源於恐懼，而大多數的恐懼是自己想像出來的，所以你還在憂慮什麼呢？
10.如果你今天就要離開這個世界了，
你想留下什麼話？
如果有一天你罹患不幸、猝然離世，你想對孩子們說些什麼？
現在就告訴他們你想要他們知道的關於你的一些事情吧。
11.你最痛苦的記憶是什麼？
你仍舊在腦海裡一遍遍重複這些記憶，
然後將其作為害怕再一次受傷的藉口、恐懼不已嗎？
你有沒有想過，它們會使你不再相信自己的內心？
12.你過去最偉大的成就是什麼？
不要拿自己和他人比較。總有一些人比你做得「少」，
也總有一些人，比你做得「多」。
然而，在人生的這個階段（你所處的環境、現實），什麼事情值得擁抱呢？
13.時間往後推，
想想你的墓碑上會被生者刻下什麼？
讓我們看看美國小說家傑克•凱魯亞克，留下的話吧，
『他們活過、愛過也質疑過，他們造過福、冒過險…….他們不枉此生。』
所以，生命的意義是什麼？
好好把握住生命，並記住自己是富有的，
因為你體內有一個自己隨時都能觸碰到的「宇宙」。
你的世界，一直都在由自己創造，如果外在的那些東西，
不能使你思考最深層次、最偉大的真理，那麼它們也無甚意義。
如果那些愛、金錢以及榮譽不是自身奮鬥的結果——無法深入真理，
不妨先放下，因為它們只是你心靈建築的屋頂，
在給它添上屋頂之前，你得先發現、理解、創造這幢建築。
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