心态越好，命运越来越好。好的心态很重要！

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心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。

精神打起来，好运自然来。

记住，做任何事情一定要有积极的心态！

要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，

人只要不失去方向就不会失去自己...

人活的快乐，就必须要有一个好心态！

你认同吗？有位哲人说得好「既然现实无法改变，那么只有变自己。」

改变自己就是调整好自己的心态？

如何调整好自己的心态？
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1.欲望不要太高
欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。

2.是攀比思想不能太重
如果盲目攀比，就会「人比人，气死人。」
如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。

3.是要学会忘记
不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。
生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然，焦急，狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想像的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
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我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？

1，学会让自己安静
把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。
把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步海阔天空）


2.学会关爱自己
只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

3.遇到心情烦躁的情况的时候...
你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

4.多和自己竞争，
没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人
很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
为自己的每一次进步而开心。

5.广泛阅读
阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

6.不论在任何条件下，自己不能看不起自己
哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

7.学会调整情绪，尽量往好处想
很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余，遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄

8.珍惜身边的人
用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬，珍惜现在身边的一切。

9.热爱生命
每天吸收新的养料，每天要有不同的思维
多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感

10.只有用真心，用爱，用人格
去面对你的生活，你的人生才会更精彩
每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，
要学会哄自己开心，让自己坚强自信，

所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是：
怀着感恩的心去看世界，
用心去看世界，不计较得失，
学会发现身边所有令人感动的事情。