Saturday, 19 March 2016

情绪管理的哲理小故事,如何控制自己的情绪?

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04052017

在我们工作和生活当中,很多人都控制不了自己的情绪,遇到工作或生活不顺心的时候,经常喜欢对下属或者对家人发脾气,这就是我们常说的情绪管理问题。

下面来看一个很有哲理的小故事,看看这位父亲是如何教导他的孩子控制自己的情绪的:

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有一个男孩有著很坏的脾气,於是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在後院的围篱上。 

  第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。 

  他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。 


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终於有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。 

  一天天地过去了,最後男孩告诉他的父亲,他终於把所有钉子都拔出来了。 

父亲握著他的手来到後院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。 

人生哲理感悟:发脾气,一些小情绪反反复复,这些负面的情绪阻碍了我们的发展,创业者要想创业成功,更应该控制好自己的情绪。人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你(你)一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空....
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情绪管理秘诀:
1、别低估任何人。 
(收敛自己的脾气,偶尔要刻意沉默,因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。)

2、你没那么多观众,别那么累。 
(做一个简单的人,踏实而务实。不沉溺幻想,更不庸人自扰。)

3、温和对人对事。不要随意发脾气,谁都不欠你的,这个世界没有"应该"二字。 
(学会思考,头脑清晰,明白自己的渺小,切忌自我陶醉。)

4、现在很痛苦,等过阵子回头看看,会发现其 实那都不算事。学会放下、拽的越紧,痛苦的 是自己,低调,取舍间,必有得失,慎言,独立,学会感恩的同时,也要坚持自己最基本的 原则。
 (每个人都是独立的个体,真的没有谁离开谁就活不下去,不要太高估自己在集体中的力量,因为当你选择离开时,就会发现即使没有你,太阳照常升起!)

5、学会宽恕伤害自己的人,因为他们很可怜, 各人都有自己的难处,大家都不容易。 
(别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛 苦)