发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。
想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；
想要早睡，还没两天又开始熬夜；
想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
想过自律的生活，却怎么也自律不起来。
这样的情形，你是否觉得似曾相识？
每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复......
1
自律能够带给我们自由，最终过上自己想过的生活：干净的圈子，规律的生活，有保障的经济基础，理智的身材和中意的人。
这是自己修来的惊喜，也是生活给予的奖赏。
我从来不相信什么懒洋洋的自由。
我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。
生活中真正能自律的人，不一定都是那些最有意志力的人，而是在面对行为和意志的冲突时，仍然不迷失方向的人。
萧伯纳曾说过：自我控制是强者的本能。
那些成功的人，都拥有明确的目标和达成目标的自律。
2
自律的人，一定是先认清内心的真实渴望，然后才会愿意用细水长流的力量，去靠近那些看似遥不可及的梦想。
自律需要有明确的目标，抵得住诱惑，并能够长期坚持。
明确目标相对容易，但问题是遇到诱惑时能否抵抗得住，更重要的你是否能坚持下去。
这考验着一个人的自我管理能力。
拥有良好的习惯，你会感到精力旺盛，不论是心理上还是生理上都比较不容易倦怠。
习惯不好，就会陷入恶性循环，最终想要维持现有水平都很困难。
如果大部分时间都筋疲力尽，即使一天24小时都为你所用也于事无补。
3
我们做什么，或者不做什么，都应该是我们自己主动的选择，而不是迫不得已地被动接受。
自律的人，在有些人看来像苦行僧似的辛苦，但就是这种“辛苦”，却为他们换得更多的自由。
让他们在生活和事业上，都能获得充分的自主选择权。
自律的生活可以帮助自己挺过人生艰难的时光。
可以强迫自己克服不应该有的情感和情绪。
即便有条件去做也要克制自己不能做，而忍耐则是接受、改变和挺住。
对自己狠就是要坚决坚定，并且全力以赴，做不到就不可能得到自己想要的结果。
4
什么是自律？自律是在没有人监督的情况下，自己约束自己，自己要求自己。
自律是一种生活态度，是一种向好的行为，是一种坚持，也是一种习惯。
现实中，自律的人才能更好地掌控自己的人生。
自律看上去容易，而做起来并不容易，事实上一个人有多自律，就有多强大。
所以有人说，人最大的敌人往往不是别人，而是自己。
最难战胜的不是别人，也是自己。
想要成为更好的自己，就必须自律。
5
自律，某种意义上，是最低级的上进。
自律，可以将一个人拉出深渊，同样可以让一个人万劫不复。
自律，是给生活增添美味的佐料。
懂得带自律上路的人，才能披荆斩棘，否极泰来。
自律，从今天开始，从我开始。
为了想要的生活，为了世界的烟和火，为了明天的风和雨，一定要加油啊！
懂自律的人，生活都会发光。
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