我们的生活中经常会遇到这样的人，总是丧气满满，浑身充斥着消极的情绪。不仅让自己不好过，也让身边的人很受影响。
几天前，跟一个朋友聊天，她很受困扰地对我说，她这几天情绪很受影响。她告诉我，想要远离一个一直处得很好的朋友，她这个朋友，因为最近临近毕业很多事情都不顺利，跟男朋友之间也发生了一些问题，总是来找她倾诉。
朋友说，她那位女友天天向她抱怨这抱怨那，听多了挺没意思的。这分明是把她当成情绪垃圾桶了，而且每次搞得她自己也心情不好。
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那么，当你身边不可避免遇到这样的人的时候，我们该怎样与这些负能量的人相处呢。
我们身边的负能量者大致可以分为三种：
第一种，是爱抱怨和指责的人。
这种人一旦出现问题，他们会习惯性地将造成问题的原因归结到他人的身上。认为都是别人的错，甚至认为是社会的错，从来不会从内部分析原因。
他们认为，既然问题不是自己导致的，自己就不必承担责任，更不用为此而改变自己。
这种怨天尤人的心态带给人的就是他永远不开心，遇到的永远都是糟心的事儿。甚至连带着，身边的人都会被影响，开始怀疑世界。
第二种，是过于自恋的那种。
过于自恋的人，沉浸在对自己的过度迷恋之中，认为别人都是无能的，只有自己是最优秀的。
他们不能理解别人的情绪和情感。缺乏设身处地为他人着想的同理心，甚至有时候还会通过打击和蔑视别人的方式来表现自己的优越感。
第三种是态度过于消极，总是说“不”的人。
他们只会从防御的角度看问题，对于所有事情都持有悲观的态度。
不像有些乐天派，遇到未知事件，第一反应就是去探索。他们总认为自己做不到或者是不敢冒风险去尝试。将自己的视角固化在防御的一面，不能灵活处理。
「 首先我们应该提醒自己，不管是抱怨、自恋还是悲观，这些都只是一个人身上的一个侧面，并不能代表一个人的全部。」
当然，我们在面对这种人的时候，心里当然是不舒服的。但是也希望你能理解事出有因。他是你的朋友，暂时被负能量困住了，处在人生的低谷期，我们可以试着引导他，帮他换个心情，也换个角度去看事情。
「 其次，我们要尊重自己的感受。我们可以营造一个适合自己的朋友圈。通过寻找一群志同道合的朋友，让自己变得很阳光、更积极。」
假如你不喜欢某个人，你可以选择远离，如果他的负能量给你带来了很深层次的影响，那就暂时不要再联系。
我们每个人都有基于自己偏好，选择与什么样的人相处的权利。
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最后，我想要说的是，我们要坚定自己的内心，与别人对我们的影响相比，我们自己是什么样的，以及想成为什么样的人，这些重要得多。
当身边出现了负能量患者，我们不妨先放下评价对方这件事，设身处地地感受一下对方的情绪。
想象一下，如果是自己面对这种情况，会做出怎样的选择。这也是我们了解和提升自己的一种方式。
我们身边的人确实会影响我们，但生活的主动权还是掌握在自己手中，重要的是，不是别人是怎样的人，而是明确自己是怎样的人。
作者：melody
图片：来源于网络
声明：本文属于CEO密码（ID:ceomima）原创文章
我们的生活中经常会遇到这样的人，总是丧气满满，浑身充斥着消极的情绪。不仅让自己不好过，也让身边的人很受影响。
几天前，跟一个朋友聊天，她很受困扰地对我说，她这几天情绪很受影响。她告诉我，想要远离一个一直处得很好的朋友，她这个朋友，因为最近临近毕业很多事情都不顺利，跟男朋友之间也发生了一些问题，总是来找她倾诉。
朋友说，她那位女友天天向她抱怨这抱怨那，听多了挺没意思的。这分明是把她当成情绪垃圾桶了，而且每次搞得她自己也心情不好。
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我们身边的负能量者大致可以分为三种：
第一种，是爱抱怨和指责的人。
第二种，是过于自恋的那种。
第三种是态度过于消极，总是说“不”的人。
「 首先我们应该提醒自己，不管是抱怨、自恋还是悲观，这些都只是一个人身上的一个侧面，并不能代表一个人的全部。」
当然，我们在面对这种人的时候，心里当然是不舒服的。但是也希望你能理解事出有因。他是你的朋友，暂时被负能量困住了，处在人生的低谷期，我们可以试着引导他，帮他换个心情，也换个角度去看事情。
「 其次，我们要尊重自己的感受。我们可以营造一个适合自己的朋友圈。通过寻找一群志同道合的朋友，让自己变得很阳光、更积极。」
假如你不喜欢某个人，你可以选择远离，如果他的负能量给你带来了很深层次的影响，那就暂时不要再联系。
我们每个人都有基于自己偏好，选择与什么样的人相处的权利。
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最后，我想要说的是，我们要坚定自己的内心，与别人对我们的影响相比，我们自己是什么样的，以及想成为什么样的人，这些重要得多。
我们身边的人确实会影响我们，但生活的主动权还是掌握在自己手中，重要的是，不是别人是怎样的人，而是明确自己是怎样的人。
